Komentar di: Gizi untuk Penderita Hipertensi

Oleh: Anonymous

Anonymous — Sat, 31 Mar 2012 09:31:42 +0000

penyakit hipertensi sangat berbahaya.harus minum obat setiap hari agar bisa terkontrol darahnya.saya tgl 17 januari 2012 lalu kehilangan ayah yang sangat saya cintai dalam hidup sy.ayah terkena stroke.ayah sy dirumah sakit selama 1 minggu pertama selalu tertawa bahagia ditunngu putra putrinya.ayah makan lahap dan selalu berwajah cerah.sy sangat tenang ayah membaik.tapi hari ke enam tiba tiba ayah tidak bisa bicara dan mengunyah makanan.ayah selalu mengelus elus rambutku karena aku sangat dekat dengan ayahku.ayahku koma ayahku sayang aku sangat mencintaimu.kata dokter ayah stroke sudah parah .tapi selama ini ayah terlihat kuat agar kami putra putrinya dan ibu juga kuat.seluruh keluarga membacakan surat Yasin untuk ayah saya.dan saya membacakan surat Yasin dan membisikkan Allahuakbar ke telinga ayah dan ayah pun menangis berurai airmata dan ayah meninggal dengan tenang ditunggui semua putra putrinya dan ibu saya tercinta.ayahku sayang kasingsayangmu selamanya melekat dalam darahku.ayahku sayang doaku selalu kupanjatkan untukmu.maka teman semua mari kita jaga dan kita rawat kesehatan orangtua kita kita selalu pantau kesehatan mereka.kita harus memberikan kebahagiaan pada mereka.kasih sayang kedua orangua kita tak akan pernah lekang oleh waktu dan tak akan bisa di balas oleh kita selaku putra putrinya.kasih sayang orangtua sungguh luar biasa.kita wajib mendoakan tiap saat tiap waktu untuk kedua orangtua kita.kita harus mengutamakan kedua orangtua kita teman agar jangan sampai ada peyesalan bagi kita.orangtua kita adalah segalanya.salam.

Oleh: Afria Aulia

Afria Aulia — Tue, 03 Jan 2012 10:23:29 +0000

mudah mudahan

Oleh: Mamah jannu

Mamah jannu — Fri, 02 Dec 2011 05:13:45 +0000

Sy jg br ja menderita hipertensi selama 3blm minum obt kimia,gak kunjung normal, pdhl usia br 33th gmn cara mengatasinya thanks

Oleh: Iqbal Ali

Iqbal Ali — Fri, 29 Jul 2011 04:21:10 +0000

wah bangus ini sharing dari ahmad.

Makasih brother..

Oleh: Ahmad Syaifudin

Ahmad Syaifudin — Thu, 28 Jul 2011 05:03:33 +0000

hipertensi bisa dicegah dengan :
1. pola makan yang sehat
-kurangi yang mengandung kolesterol
-kurangi makanan goreng-gorengan
-kurangi yang mengandung lemak
-dll
2. Olah raga yang teratur
– Seminggu 3 x berolah raga
selama 30 menit (jalan sehat, lari santai usahakan
sambil menghirup udara segar agar peredaran
darah menjadi segar
3. Hindari pikiran tidak perlu akibat :
-Banyak utang (jangan ngutang)
-Banyak masalah (kurangi masalah)
4. Hindari sifat-sifat yang jelek yang berpotensi
pada semakin menambah kerja jantung
– Marah-marah
– Dengki, sirik, dendam, kelu kesah,
Sumpah serapah
5. Merokok (berhenti)
Alkohol (berhenti)
6. Tidur cukup (jangan tidur-tiduran (tetap mikir)
7. Bersukur dengan yang ada
8. Banyak-banyak sabar
9. Banyak Do’a (Ya Allah sempurnakanlah pedaran
dan pembuluh darah jantung hamba)
10. Banyak Zikiir (disamping perintah, efeknya bagus
untuk mengatur pernapasan dan detak jantung anda
11. banyak Istighfar (selalu siap bila tiba-tiba dipanggil pulang
pada tTuhanNya
12. Puasa senin kamis untuk mengidealkan
berat tubuh kita
13. Amin, anda sehat, sembuh Bahagia dunia akhirat